ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННАЯ ТЕРАПИЯ

Покровская

Светлана Анатольевна

 

Психолог,

телесно-ориентированный терапевт

 

8(910)382-72-01

svt2@inbox.ru

Тело помнит все: в нем запечатлеваются все наши вытесненные чувства, невыраженные эмоции и переживания, важные события.

Через тело можно работать с эмоциями, сферой отношений, самопринятием, с любой психологической проблемой.

Тело никогда не  обманет.

 

Человек обращается к терапии, потому что его не радует жизнь. Он более или менее отчетливо сознает снижение своей способности испытывать удовольствие.

 

Принципы и техники телесно-ориентированной терапии опираются на функциональную тождественность разума и тела. Это означает, что любая серьезная перемена в мышлении человека, а следовательно – в его поведении и эмоциональной сфере, обусловлена изменениями в функционировании его тела.

 

Это проявляется в хронических мышечных напряжениях, являющихся физическим отражением психологических конфликтов. Посредством мышечных напряжений конфликты структурируются в теле. Когда это происходит, психологические проблемы невозможно разрешить без снятия напряжений. Для этого человеку необходимо осознать эти напряжения как ограничения его самовыражения.

Наши тела отражают наши переживания.

Например. Чувство обиды «сдавливает» грудь. Через некоторое время, если, будучи невыраженной, обида не проходит, может возникнуть боль в спине между лопатками. Можно пойти к массажисту, но процедуры принесут лишь временное облегчение. И пока человек не выдаст свою обиду и, тем самым, не снимет грудной блок спина не пройдет

 

Хронические мышечные напряжения, которые делают наш дух закостеневшим и заключают его в своеобразную тюрьму, развиваются в детстве из-за необходимости контролировать выражение сильных эмоций: страха, печали, гнева, сексуальной страсти. Первоначально страх выражать чувства можно относить насчет страха перед теми последствиями, которые могут явиться результатом такого выражения. Однако в дальнейшем подобного рода страх продолжает сохраняться и у взрослого индивида, хотя теперь он сугубо иррационален.

 

Для снятия напряжения необходимо высвободить чувства, эмоции, импульсы, похороненные в нашем теле и удерживаемые мышечным напряжением.

 

Телесная терапия помогает высвободить энергию чувств и, тем самым, освободиться от мышечных блоков и зажимов.

 

ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННАЯ ТЕРАПИЯ – это инструмент, который восстанавливает связь между телом, чувствами и мыслями, восстанавливает естественную способность выражать свои чувства ради установления гармонии с собой и миром, помогает телу обрести свою естественную свободу и спонтанность, стать более открытым для удовольствия, радости и наслаждения жизнью

Записаться на консультацию или задать вопрос специалисту:

Психологическая 

мастерская

© 2014 Психологическая мастерская

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now